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Data de entrada: 6 de fev. de 2019
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6 de fev. de 2019
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2 min
Treinamento físico para crianças: o que a ciência sugere?
Não faz muito tempo que se considerava o treinamento físico sistemático algo contra os princípios da infância e da adolescência. Alguém...
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22 de ago. de 2018
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2 min
Você sabe o que é o Efeito de Interferência do Treinamento Aeróbio?
Quando se utiliza exercícios de força e exercícios aeróbios na rotina de treinamento, chamamos esta estratégia de treino combinado ou...
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Tássia Bolson
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