Hoje, o treinamento funcional é uma das temáticas mais abordadas dentro do Treinamento Físico. Entre as inúmeras formas de pensar o exercício físico e o treinamento funcional, surge uma metodologia própria, denominada Método Linha Z.

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Criado há aproximadamente 10 anos, e desenvolvido ao longo deste período, chegamos a um método organizado, claro e aplicável. O Método Linha Z é utilizado por todos os treinadores Villeroy, tanto nos nossos CTs (Funcional), quanto no atendimento personalizado a atletas profissionais (Pro Funcional).

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A Escola Villeroy promove cursos presenciais tanto com a temática do Funcional, quanto do Pro Funcional.

 

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